Вести - ЗЈЗ "Тимок"

14. НОВЕМБАР, СВЕТСКИ ДАН БОРБЕ ПРОТИВ ДИЈАБЕТЕСА

Ширење свести о друштвеном и личном значају шећерне болести тежи да резултира у постављању кључних питања, на првом месту значајних за пацијенте и њихове породице, а у ширем контексту и за оне социјалне ситуације у којима се у пуној мери могу испољити изазови свакодневице за особе које живе са дијабетесом.

Посматрано на нивоу света, милиони људи који живе са шећерном болешћу сваког дана одлазе на посао и превазилазе бројне потешкоће повезане са њиховим здравственим стањем. Некада су ове потешкоће директна последица саме шећерне болести, док их понекада можемо приписати реакцијама друштвене околине које нису увек поткрепљене знањима и на њима заснованим ставовима.

Ово је посебно важно у погледу податка да, према неким изворима, 3 од 4 особе које живе са шећерном болешћу пријављују да су доживеле анксиозност, депресију или неки други поремећај менталног здравља као последицу шећерне болести, што додатно наглашава важност подршке социјалног окружења. Додатно, према резултатима једног истраживања, 4 од 10 особа које живе са шећерном болешћу наводи да „управљање“ болешћу на послу остварује негативан утицај на њихово ментално здравље.

Размишљање и усредсређивање на проблеме шећерне болести повезане са радним местом тема су овогодишње глобалне кампање, под називом „Шећерна болест и радно место“ („Diabetes and the workplace“).

Напоре у овој области посебно подржава податак да је, према проценама из света, 7 од 10 особа које живе са шећерном болешћу радно активног узраста. Стога, усвајање адекватних пословних пракси и политика, као и пружање неопходне подршке особама са шећерном болешћу, могу дати значајан допринос борби против дијабетеса, како на личном тако и на друштвеном плану.

Наводе се и неки конкретни примери мера које могу побољшати положај особа са дијабетесом у радном окружењу:

омогућити адекватне услове за рад (доступност воде, хране и радне паузе),
обучити особље за пружање прве помоћи у случају хитних стања повезаних са шећерном болешћу,
развијати подржавајуће окружење без стигматизације,
омогућити флексибилне радне распореде,
пружити адекватну психолошку подршку запосленима,
обезбедити здраве ужине,
организовати едукације на тему шећерне болести.

Подизање свести у овој области и укључивање свих релевантних друштвених чинилаца може пружити значајан подстрек особама које живе са шећерном болешћу за остваривање њихових личних потенцијала и превазилажење неизбежних изазова. Као и претходне године, подршка овогодишњој кампањи може се стимулисати путем друштвених мрежа, кроз поруке уз натпис — #DiabetesLife.

Шећерна болест (Diabetes mellitus) представља једну од најзначајнијих хроничних незаразних болести нашег доба, са растућим утицајем на друштва и здравствене системе.

Оптерећење дијабетесом у свету показује растући тренд током претходних деценија – у периоду 1980–2014. године број особа са дијабетесом у свету порастао је са 108 милиона на 422 милиона.

Додатно, у периоду од 20 посматраних година (2000–2019), опажа се и пораст смртности од дијабетеса од 3%. Укупно, на нивоу света, број особа умрлих од дијабетеса износио је 1,5 милиона у 2019. години, чему се може додати и 460.000 смртних исхода од бубрежних болести које су наступиле као последица дијабетеса.

Дијабетес у Србији

Према подацима из Истраживања здравља становништва Србије за 2019. годину, 8,3% старијих од 20 година изјавило је да има шећерну болест, што представља пораст у односу на истраживање из 2006. године, када је овај удео износио 5,3%.

Посматрано према структури узрока смрти, удео дијагноза E10–E14 (којима се означавају различити облици шећерне болести), у свим узроцима смрти у Републици Србији у три упоредне године (2000 – 2010 – 2020) износио је 2,4% – 3,1% – 2,9%.

Према подацима из Здравствено-статистичког годишњака Србије, у Србији са дијагнозом дијабетеса живи око 450.000 особа или 8,1% популације. Дијабетес тип 2 чини око 95% свих случајева.

Према подацима Регистра лица оболелих од дијабетеса, током 2023. године у Србији је регистровано 259 нових случајева типа 1 дијабетеса код особа млађих од 30 година. Највише стопе инциденције забележене су у Севернобачкој (23,3) и Моравичкој области (21,8), а најниже у Борској (3,9) и Јабланичкој области (6,5).

У истој години евидентирано је 16.183 новооболелих од типа 2 дијабетеса. Највише стопе инциденције забележене су у Севернобачкој (270,6) и Јужнобанатској области (245,8), а најниже у Београдској (60,2) и Шумадијској области (83,8).

Дијабетес представља трећи водећи узрок смрти у Србији. Током 2024. године од ове болести је преминуло 2.615 особа, међу којима је било 1.152 мушкараца и 1.463 жене. У последњој деценији примећен је тренд смањења смртности од свих типова дијабетеса – стопа морталитета опала је са 42,7 на 39,7 на 100.000 становника.

Највише стопе морталитета у 2023. години уочене су у Зајечарској (27,4) и Расинској области (22,0), док су најниже регистроване у Колубарској (3,8) и Моравичкој области (5,2).

Економски утицај шећерне болести завређује посебну пажњу.

Процене из САД говоре да су трошкови који се повезују са дијагнозом дијабетеса у 2017. години износили 327 милијарди америчких долара — од тога 237 милијарди долара директних медицинских трошкова и 90 милијарди долара изгубљене продуктивности.

Узевши у обзир и овако изражену економску димензију шећерне болести у савременим друштвима, активности на пољу превенције добијају на додатној важности.

Велики јавно-здравствени значај придаје се типу 2 дијабетеса, који се среће код више од 90% свих болесника са шећерном болешћу.

Са друге стране, компликације шећерне болести заузимају посебно место у свим разматрањима о дијабетесу.

Одрасле особе са дијабетесом имају 2–3 пута повећан ризик за настанак срчаног и можданог удара. Такође, код ових пацијената, неуропатија удружена са смањеним протоком крви у ткиву стопала повећава вероватноћу настанка улкуса, инфекција и, коначно, потенцијалне ампутације захваћеног екстремитета.

Са друге стране, дијабетесна ретинопатија је важан узрок слепила – у свету се број особа које су ослепеле због дијабетеса процењује на око 1 милион.

Коначно, дијабетес је један од водећих узрока хроничне болести бубрега.

Свеукупно, бројне компликације које додатно усложњавају основно стање захтевају додатно ангажовање ресурса здравственог система, повећавајући трошкове и умањујући могућности за расподелу средстава ка другим потребама.

Најчешћи симптоми дијабетеса

Учестало мокрење (полиурија) – тело покушава да избаци вишак шећера путем урина.
Појачана жеђ (полидипсија) – последица губитка течности услед честог мокрења.
Појачан апетит (полифагија) – иако особа једе више, може губити на тежини јер ћелије не могу да искористе глукозу.
Необјашњив губитак телесне тежине – посебно код типа 1.
Умор и слабост – због смањеног уноса глукозе у ћелије.
Замагљен вид – повишен шећер утиче на сочиво ока.
Споро зарастање рана и учестале инфекције (посебно коже, десни и мокраћних путева).
Трњење, жарење или бол у стопалима и шакама – може бити знак оштећења нерава (дијабетичка неуропатија).

Посебно треба посумњати на дијабетес:

ако се ови симптоми јаве нагло код деце и младих, уз изражену жеђ и учестало мокрење (могућ дијабетес тип 1);
ако се код одраслих појави умор, жеђ и чешће инфекције (могућ тип 2 дијабетеса);
код особа са факторима ризика: гојазност, физичка неактивност, хипертензија, повишени триглицериди, гестацијски дијабетес у трудноћи или позитивна породична анамнеза.

Потврда дијагнозе дијабетеса

Дијабетес се потврђује у здравственој установи, лабораторијским мерењем гликемије, односно глукозе у крви. Уколико је вредност већа од 7,0 mmol/L при два мерења у различитим данима, наште (пре доручка), поставља се дијагноза дијабетеса.

СПРЕЧАВАЊЕ РАЗВОЈА ТИПА 2 ДИЈАБЕТЕСА може се постићи једноставним интервенцијама у животном стилу, и у том смеру циљеви сваког појединца треба да буду:

• Достизање и одржавање здраве телесне масе
• Физичка активност
• Здрава исхрана
• Престанак (или незапочињање) пушења

Ипак, за постизање свеобухватних резултата на нивоу шире заједнице, потребан је нешто другачији приступ са циљем ефикасног усвајања побројаних животних навика.

С тим у вези, искуства из света наглашавају да је за постизање трајних резултата на нивоу популације потребно спровести акцију на више нивоа, у оквирима целог друштва, посветити пажњу захтевима различитих популационих група, адекватно програмски циљати популације у високом ризику као и општу популацију са нижим ризиком за развој шећерне болести.

Посебан значај имају организовани програми превенције у које се укључују особе за које се установи одређени ниво ризика за развој типа 2 дијабетеса.

У оквиру оваквих програма, особа се активно прати са циљем утицаја на одржање здравих животних навика, као и постизање зацртаних циљева (губитак телесне масе и постизање одређеног нивоа физичке активности).

Закључно, Светски дан борбе против шећерне болести треба све да нас подсети на значај превенције типа 2 дијабетеса — усвајање животних стилова који смањују ризик од развоја ове болести може утицати и на смањење ризика за развој бројних других стања, и тиме остварити свеобухватан утицај на унапређење здравља.

ОГЛАС ЗА ДРУГУ ПРОДАЈУ ВОЗИЛА ЈАВНИМ НАДМЕТАЊЕМ – ЛИЦИТАЦИЈОМ

Оглашава се јавна продаја нерегистрованог путничког возила марке Опел Виваро комби, досуђеног и пренетог у својину Завода за јавно здравље “Тимок” Зајечар у поступку принудне наплате од извршног дужника Извори Криви Вир.

Возило се продаје у виђеном стању.

Почетна цена за другу јавну продају возила износи 200.000,00 динара.

Право учешћа на лицитацији имају домаћа и страна правна и физичка лица.

Заинтересована лица могу да разгледају возило у договору са овлашћеним лицима Завода радним данима у периоду од 04.11.2025. до 07.11.2025. године, у времену од 10-12 часова.

Лица заинтересована за куповину возила имају право учешћа на лицитацији ако су до почетка лицитације доставили доказ о уплати депозита.

Депозит се уплаћује у динарима у износу од 10% почетне цене возила на рачун Завода за јавно здравље “Тимок” Зајечар бр. 840-250667-71 или у готовини на благајни Завода.
Пријава за учешће на лицитацији садржи: доказ о уплаћеном депозиту; име и презиме физичког лица, односно назив фирме правног лица; адресу, матични број и потпис; број телефона; број рачуна за враћање депозита.

Пријаве за лицитацију достављају се закључно са 07.11.2025. године до 12 часова. Пријаве послате после овог рока сматраће се неблаговременим.

На повраћај депозита нема право учесник који не прихвати почетну цену и учесник који излицитира највећу цену, а не закључи уговор или не уплати купопродајну цену.
Друга јавна продаја – лицитација ће се одржати дана 07.11.2025.године са почетком у 12 часова у просторијама Завода за јавно здравље Тимок Зајечар, ул. Сремска бр. 13.

Регистрација учесника је 07.11.2025. године од 11 до 12 часова на месту где се одржава лицитација.

ПДВ и остали трошкови купопродаје падају на терет купца.

Анкица Живковић Раденковић

ЈАВНИ ОГЛАС ЗА ПРИЈЕМ У РАДНИ ОДНОС

Једног извршиоца на радном месту Лекара специјалисте епидемиологије (изузетно доктора медицине), за рад у Центру за контролу и превенцију болести, са пуним радним временом, на одређено време до повратка привремено одсутног запосленог са дужег боловања услед коришћења породиљског одсуства.

Опис послова утврђен је Правилником о унутрашњој организацији и систематизацији послова у Заводу за јавно здравље «Тимок» Зајечар.

Поред општих услова за заснивање радног односа утврђених законом, кандидати треба да испуњавају и следеће посебне услове: завршен медицински факултет, положен стручни и специјалистички испит, лиценца лекарске коморе, основно знање рада на рачунару, возачка дозвола Б категорије.

Заинтересовани кандидати преко Одељења за правне и опште послове Завода, уз пријаву прилажу доказе о испуњености услова у неовереним фотокопијама:

– фотокопију дипломе (доказ о стручној спреми);

– фотокопију уверења о положеном стручном и специјалистичком испиту;

– фотокопију лиценце лекарске коморе;

– извод из матичне књиге рођених и матичне књиге држављана;

– кратку биографију са адресом, контакт телефоном, е-маил адресом.

Рок за подношење пријава је 8 дана од дана објављивања огласа код Националне службе за запошљавање Филијале Зајечар.

Оглас доставити Министарству здравља Републике Србије ради објављивања на интернет страници истог.

Пријавом на оглас кандидат даје своју сагласност за обраду података о личности у сврхе избора за пријем у радни однос. Подаци се не могу користити у друге сврхе. Подацима рукује и податке обрађује Одељења за правне и опште послове Завода.

Пријаве слати на адресу: Завод за јавно здравље «Тимок» Зајечар, ул. Сремска бр.13, 19000 Зајечар, са назнаком „за оглас“, или лично доставити Одељењу за правне и опште послове на адреси Завода.

Непотпуне и неблаговремене пријаве неће бити разматране.

Кандидати који уђу у ужи избор биће позвани на разговор.

Приликом заснивања радног односа, кандидат је дужан да достави лекарско уверење као доказ о здравственој способности за послове за које се прима.

Одлука о избору кандидата ће бити објављена на огласној табли Завода и на Wеб сајту Завода, а све потребне информације се могу добити у Одељењу за правне и опште послове Завода.

Оглас објавити на Wеб сајту Министарства здравља РС и на Wеб сајту Завода.

НАГРАЂЕНИ РАДОВИ

OКТОБАР МЕСЕЦ ПРАВИЛНЕ ИСХРАНЕ СВЕТСКА НЕДЕЉА ДОЈЕЊА„ПРАВО НА ХРАНУ ДА ИМА СВАКО – ПОКАЖИ КАКО” „МАЈЧИНО МЛЕКО – ЗА ЗДРАВИЈУ ПЛАНЕТУ”

Предшколски узраст

I награда – Сара Неграновић ПУ „Наша радост“ Сумраковац- Бољевац

I награда – припремна група „Медењаци“ вртић „Ђурђевак“ – Зајечар

II награда – Јанко Минић вртић „Црвенкапа“ – Књажевац

II награда – групни рад „Бамби“-вртић „Бошко Буха“- Бор

III награда – Василије Младеновић вртић „Невен“ – Кладово

III награда – Нађа Павловић вртић „Марија Мунћан“- Доњи Милановац-Мајданпек

СПЕЦИЈАЛНА НАГРАДА „Мајчино млеко-за здравију планету“ – Групни рад – вртић“Здравац“- Зајечар

Ликовни радови

НАГРАДА ЗА КРЕАТИВНОСТ – Михајло Милутиновић V- ШОСО „Јелена Мајсторовић“- Зајечар

I награда – Дуња Пешић I-2 ОШ „Ђура Јакшић“- Зајечар

I награда– Софија Чезикић IV-1 ОШ „Вера Радосављевић“- Неготин

II награда – Тијана Ђорђевић III-2 ОШ „Дубрава“- Књажевац

II награда – Лазар Радосављевић IV ОШ „Јеремија Илић Јегор“ – Рготина

III награда – Групни рад I разред ОШ „Стеван Мокрањац“ – Кобишница III награда -Ева Милић I-2 ОШ „Љубица Радосављевић Нада“ – Зајечар

Литерарни радови

I награда – Богдан Николић III-2 ОШ „Дубрава“- Књажевац

II награда – Николина Милошевић III ОШ „ Доситеј Обрадовић“ – Вражогрнац (Николичево)

III награда – Рената Аврамовић VII ОШ „ Бранко Перић“ Рудна Глава- Мајданпек

ОГЛАС ЗА ПРОДАЈУ ВОЗИЛА ЈАВНИМ НАДМЕТАЊЕМ – ЛИЦИТАЦИЈОМ

Возило се продаје у виђеном стању.

Почетна цена за возило износи 275.000,00 динара.

Право учешћа на лицитацији имају домаћа и страна правна и физичка лица.

Заинтересована лица могу да разгледају возило у договору са овлашћеним лицима Завода радним данима у периоду од 27.10.2025. до 31.10.2025. године, у времену од 12-14 часова.

Пријаве за лицитацију достављају се закључно са 03.11.2025. године до 11 часова. Пријаве послате после овог рока сматраће се неблаговременим.

На повраћај депозита нема право учесник који не прихвати почетну цену и учесник који излицитира највећу цену, а не закључи уговор или не уплати купопродајну цену.
Лицитација ће се одржати дана 03.11.2025.године са почетком у 12 часова у просторијама Завода за јавно здравље Тимок Зајечар, ул. Сремска бр. 13.

Регистрација учесника је 03.11.2025. године од 11 до 12 часова на месту где се одржава лицитација.

ПДВ и остали трошкови купопродаје падају на терет купца.

24. октобар – Међународни дан борбе против рака дојке

Сваке године 24. октобра обележава се Међународни дан борбе против рака дојке са циљем подизања свести о овој болести која погађа милионе жена широм света. Управо због тога превенција и рано откривање играју кључну улогу, а мамографија представља најпоузданији дијагностички алат у том процесу.

Мамографија, неинвазивна рендгенска метода прегледа дојки, представља једну од најважнијих скрининг метода за дијагностику рака дојке, који у нашој земљи представља најчешћи злоћудни тумор код жена (свака 12. жена у Републици Србији оболи од рака дојке).

Када се рак дојке открије у најранијим стадијумима болести, шансе за излечење су веома високе. Уколико се открије у раној фази, већа је могућност за излечење применом поштедних хируршких метода, опоравак је бржи, а квалитет живота бољи него код жена код којих се болест открије у каснијим фазама.

У мамографији се користе мале и безопасне дозе зрачења, а сам преглед је намењен женама узраста између 50 и 69 година и препоручује се сваке две године. Анализе кретања оболевања од рака дојке у Европи показале су тренд пораста код жена старијих од 50 година, те је увођењем организованог скрининга у нашој земљи прихваћена европска препорука за ову старосну групу.

Мамографија је метода која користи малу дозу рендгенских зрака за креирање слике унутрашњег ткива дојке, са циљем да се открију промене у најранијој фази. У зависности од опреме, може бити 2Д или 3Д (томосинтеза).

Зашто се ради мамографија?

Већина жена које оболе нема ниједан од познатих фактора ризика, због чега су редовни прегледи најбољи начин за очување здравља. Они омогућавају да се болест открије у почетној фази, када је лечење једноставније и када постоји преко 90% шанси за потпуно излечење.

Мамографија може открити рак дојке пре него што се појаве симптоми, укључујући мале туморе и микрокалцификације које се не могу напипати. Рано откривање омогућава благовремено започињање лечења и повећава шансе за потпуни опоравак. За жене млађе од 35 година, ултразвук је често иницијална метода прегледа.

Мамографски преглед користи се и у дијагностичке сврхе код жена које имају симптоме као што су чворићи, исцедак из брадавице или промене на кожи.

Како изгледа мамографски преглед?

Током мамографског прегледа дојка се поставља између две плоче на мамографу. Плоче компресују дојку како би се добила јаснија слика и смањила доза зрачења. Компресија, иако неугодна, значајно побољшава видљивост различитих патолошких процеса.

Скенирање се врши из две или више пројекција, а укупно трајање прегледа је око 30 минута. Количина зрачења која се користи током прегледа је мала и сматра се безопасном.

Модерни дигитални мамографи (укључујући томосинтезу) користе још ниже дозе зрачења и обезбеђују прецизније слике. У неким случајевима густина ткива дојке може маскирати промене, те је неопходна примена допунских метода као што су ултразвук дојке или магнетна резонанца.

Након мамографије, радиолог врши класификацију налаза по BI-RADS категоријама, што лекару помаже у даљој дијагностици.

Мамографија може да се ради у било ком периоду менструалног циклуса, али због осетљивости дојке у пременструалној фази препоручује се између 5. и 12. дана циклуса.

Самопреглед дојке

И поред одласка на редовне мамографске прегледе сваке две године (уколико не постоје индикације за чешћи одлазак), неопходно је спроводити самопреглед дојки једном месечно, око 10 дана након почетка циклуса. Уколико жена нема циклус, потребно је да одреди један дан у месецу за самопреглед.

После неколико самопрегледа, жена може да уочи како изгледа нормална структура ткива дојке и да стекне способност да примети новонастале промене. Ипак, самопрегледом се не може напипати сваки тумор, посебно они мањи, па је зато важно комбиновати самопреглед са редовним стручним контролама.

Октобар месец правилне исхране

Обележен Светски дан хране – 16. октобар 2025.

Завод за јавно здравље „Тимок“ Зајечар – Одсек за промоцију здравља обележио је Светски дан хране, 16. октобра 2025. године, заједно са ученицима Средње медицинске и Техничке школе у Зајечару.

У оквиру обележавања Светског дана хране, активности су усмерене на информисање и едукацију становништва, а посебно деце и младих, у циљу стицања знања, формирања исправних ставова и понашања у вези са исхраном.

Тим поводом одржано је предавање на тему „Правилна исхрана“, током ког су ученици имали прилику да сазнају више о значају уравнотежене исхране, правилном избору намирница и важности редовних оброка у очувању здравља.

У оквиру активности организована је и подела здравствено-васпитног материјала, а ученици су активно учествовали у разговору о здравим навикама у исхрани.

Циљ обележавања овог датума је да се код младих развије свест о томе да здравље почиње правилним избором хране, као и да правилна исхрана представља темељ здравог начина живота, превенције болести и доброг расположења.

15. ОКТОБАР, СВЕТСКИ ДАН ЧИСТИХ РУКУ

Завод за јавно здравље „Тимок“ Зајечар – Одсек за промоцију здравља обележио је Светски дан чистих руку 2025. године у Основној школи „3. октобар“ у Бору, са ученицима првог разреда.

Том приликом одржано је едукативно предавање и радионица на тему значаја прања руку за очување здравља. На занимљив и прилагођен начин, најмлађи су научили када и како треба прати руке, зашто је важно користити сапун, као и да правилно прање руку може спречити ширење инфекција и болести.

Кроз игру и демонстрацију правилног прања руку, деца су активно учествовала и показала велико интересовање. Свако дете је добило прилику да постане „херој прања руку“, у складу са овогодишњим слоганом обележавања — „Будите херој прања руку!“

Активност је реализована са циљем да се од најранијег узраста развијају здраве навике и подиже свест о значају личне хигијене.

Шта подразумева хигијена руку?

Пре прања руку неопходно је да се скине накит са руку и сат. Руке прати под млазом текуће воде, по могућству млаке воде, не вреле, јер превише врућа вода може да доведе до оштећења коже.

За прање руку користити течни сапун, а ако користите чврст сапун треба га после коришћења испрати под млазом воде и чувати тако да буде сув. Посуда са водом у којој је сапун може да садржи микроорганизме – узрочнике заразних болести, па је стога неопходно на таквим местима користити течни сапун и то антимикробни и антибактеријски сапун у затвореном систему. Не треба користити сапуне са високим процентом алкалија, агресивних средстава, детерџенте и органске раствараче, јер исушују кожу, скидају заштитни масни слој и чине је подложном разним инфекцијама и алергијским реакцијама.

Добро истрљати целокупну површину коже руку: дланове, подлактице, површине коже између прстију, подручје испод ноктију у трајању од најмање 30 секунди.

Након сапуњања руке добро испрати и осушити. Уколико се уместо папирног убруса користи пешкир, користити га само за руке и често га мењати, и било би пожељно да га користи само једна особа. Ако руке перете у неком јавном тоалету (ресторан, кафић, и сл) руке, посушите папирним убрусом, славину затворите папирним убрусом избегавајући сваки контакт опране коже са славином. Употребљени убрус бацити у канту. Често се у таквим тоалетима налази апарат са топлим ваздухом за сушење руку. При изласку из тоалета избегавати додиривање рукама околне површине.