Празнични оброци тј. празнична окупљања су повезана са драгим успоменама, срећним тренуцима нашег детињства. Такво носталгично осећање које у нама буде празничне ћаконије чини једење још пријатнијим, јер нас таква трпеза храни и физички и емотивно. Зато треба не само за празнке већ и живот уопште развити вештину умереност.
Развија се у најранијем детињству учењем тј. моделом понашања да ништа није забрањено док год се конзумира у разумним количинама. Преједање је социјално прихваћена норма, али ако одступите мало од ње то вас неће чинити мање чланом породичне заједнице. Присутни смо због разговора, смеха, успомена, загрљаја, пољубаца, а храна је ту да не будемо гладни.

Није лако “преживети” период од Аранђеловдана до Св. Јована где се у великим количинама спремају различита јела. Тада се треба придржавати основних правила која важе у свако доба године и настојати да исхрана буде редовна, умерена и разноврсна.
Али из вишегодишњег искуства у раду са гојазним особама у Саветовалишту за правилну исхрану, знам да је љубав према храни једна од најискренијих љубави.

Опширније: Како против килограма за време празника

Микоплазме су хетерогена група микроорганизама којe се карактеришу недостатком ћелијског зида. Широко су распрострањене у природи као коменсали и паразити људи и бројних животињских врста. Под извесним условима могу изазвати инфекције појединих делова урогениталног тракта. Оне су група бактерија коју чини велики број врста бактерија. Међу њима најзначајнији за људску патологију су: Мycoplasma hominis и Ureaplasma urealitycum.
Ове полно преносиве паразитске бактерије одликују се великом антигенском разноликошћу, што успостављање трајног имунитета чини практично немогућим. Због тога су поновљене инфекције врло честа појава.
Миколазме паразитирају на слузокожама и зглобним мембранама. Узрокују притајене инфекције урогениталног тракта жена и мушкараца, инфекције новорођенчади приликом проласка кроз порођајни канал инфициране мајке. Доводе се у везу са pijelonefritisom, Reiterovim sindromom и reumatoidnim artritisom. Многи их повезују са неплодношћу. Већина микоплазми су асимптоматске. Ако постоје симптоми, код жена се јављају: свраб и пецкање у гениталном пределу, бол за време сексулног односа. Код мушкараца се јавља секрет из уретре, пецкање приликом мокрења, бол и отицање зглобова.
Најчешће се преносе сексуалним контактом, затим преко контаминираних пешкира, постељине, ношење туђег доњег веша, у козметичким салонима, базенима, салонима за масажу. Будући да се ради о полно преносивој болести, под већим су ризиком млаҕe особе које често мењају партнере и не користе кондом.
Уколико постоји сумња на инфекцију микоплазмама јавити се изабраном лекару ради добијања упута за лабораторијску анализу u Центру за микробиологију ЗЗЈЗ “Тимок”. Анализа се може урадити и на лични захтев, али најбоље уз консултацију лекара да би се даља дијагноза усмерила у добром правцу .
Лабораторијски поступак дијагнозе се одвија узимањем гениталног бриса, засејавањем на подлоге за идентификацију, инкубирањем на 37°C, 48h. Након тога следи идентификација и одређивање антибиотске терапије. Док се терапија не заврши, потребна је апстиненција од сексуалних односа, иначе постоји ризик од реинфекције. За сексуално активну особу не постоји апсолутно сигуран начин како да избегне ову врсту полно преносиве болести. Све што нарушава PH вагине и бактеријску равнотежу вагине може довести до инфекције. Избегати хемијске иритансе, шампоне, тампоне и сл.
Као и за све полно преносиве инфекције, а инфекције микоплазмом и уреаплазмом то у највећем броју случаја и јесу, вреди правило максималне заштите, посебно кад нисмо у моногамној вези. Кондоми у великој мери могу заштитити од преноса ових микроорганизама, па се у том смислу на њих можемо ослонити.

Опширније: Гениталне инфекције изазване микоплазмама

Оглас за пријем у радни однос лекара специјалисте хигијене или доктора медицине на специјализацији из хигијене

_____________________________________________________________________________________________