Завод за јавно здравље „Тимок“ Зајечар – Одсек за промоцију здравља обележио је Светски дан чистих руку 2025. године у Основној школи „3. октобар“ у Бору, са ученицима првог разреда.
Том приликом одржано је едукативно предавање и радионица на тему значаја прања руку за очување здравља. На занимљив и прилагођен начин, најмлађи су научили када и како треба прати руке, зашто је важно користити сапун, као и да правилно прање руку може спречити ширење инфекција и болести.
Кроз игру и демонстрацију правилног прања руку, деца су активно учествовала и показала велико интересовање. Свако дете је добило прилику да постане „херој прања руку“, у складу са овогодишњим слоганом обележавања — „Будите херој прања руку!“
Активност је реализована са циљем да се од најранијег узраста развијају здраве навике и подиже свест о значају личне хигијене.
Шта подразумева хигијена руку?
- Пре прања руку неопходно је да се скине накит са руку и сат. Руке прати под млазом текуће воде, по могућству млаке воде, не вреле, јер превише врућа вода може да доведе до оштећења коже.
- За прање руку користити течни сапун, а ако користите чврст сапун треба га после коришћења испрати под млазом воде и чувати тако да буде сув. Посуда са водом у којој је сапун може да садржи микроорганизме – узрочнике заразних болести, па је стога неопходно на таквим местима користити течни сапун и то антимикробни и антибактеријски сапун у затвореном систему. Не треба користити сапуне са високим процентом алкалија, агресивних средстава, детерџенте и органске раствараче, јер исушују кожу, скидају заштитни масни слој и чине је подложном разним инфекцијама и алергијским реакцијама.
- Добро истрљати целокупну површину коже руку: дланове, подлактице, површине коже између прстију, подручје испод ноктију у трајању од најмање 30 секунди.
- Након сапуњања руке добро испрати и осушити. Уколико се уместо папирног убруса користи пешкир, користити га само за руке и често га мењати, и било би пожељно да га користи само једна особа. Ако руке перете у неком јавном тоалету (ресторан, кафић, и сл) руке, посушите папирним убрусом, славину затворите папирним убрусом избегавајући сваки контакт опране коже са славином. Употребљени убрус бацити у канту. Често се у таквим тоалетима налази апарат са топлим ваздухом за сушење руку. При изласку из тоалета избегавати додиривање рукама околне површине.
